台湾小吃・葱油風味まぜそばの作り方 | 簡単電鍋レシピ

麺類

こんにちは、台湾電鍋料理研究所です。今回は大同電鍋で作る葱油風味まぜそば(拌麵)のレシピを紹介します。材料は麺線にチンゲン菜、長ねぎ、あと調味料として葱油、烏酢、醤油、塩コショウ。麺を茹でたら、調味料をかけてまぜるだけなので、とっても簡単ですよ。ちょっと小腹がすいた時のおやつにもオススメ!それでは早速いってみましょう!

 

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■材料

《材料・2人分 電鍋調理時間・約25分》

  • 麺線(乾燥めん) 150g(そうめんで代用可)
  • チンゲン菜 2株
  • 長ねぎ 1本

(調味料)

  • 葱油 大さじ1(15ml)
  • 烏酢(烏醋) 大さじ1(15ml・・・ウスターソースで代用可)
  • 醤油 大さじ1(15ml)
  • 塩コショウ 少々

 

■作り方

▲カルフールで買った麺線(300g入り)

ステップ1. 電鍋でお湯を沸かす

▼外鍋に水を180ml(お米カップ1)、内鍋に水1260ml(お米カップ7程度)を入れ、電鍋のスイッチを入れて沸かします。

※水は麺の量で増減してください。また、お湯はグラグラと煮えたぎる程にはなりませんが、沸騰間際の泡が若干出るぐらいで問題ありません。

ステップ2. 野菜の下ごしらえ

▼お湯を沸かしている間にチンゲン菜とネギを洗い、チンゲン菜は茹でて、長ネギは細切りにしておきます。

ステップ3. 麺を茹でる

▼ステップ1で電鍋にスイッチを入れてから、約15分ほどでお湯が沸いたら麺を投入。 外鍋にフタをして6~7分茹でたら、フタを取り麺をざるに上げます(茹で時間はお好みの硬さで調整してください)。

※当ブログで使用している電鍋は、大同電鍋Lサイズ・10人用(または同サイズの他社電鍋)です。

ステップ4. ソースを回しかけて、かき混ぜる

▼茹で上がった麺を器に移したらチンゲン菜を添え、塩コショウを軽く振ります。続いて葱油、醤油、烏酢各大さじ1を混ぜ合わせたソースを回しかけ、よくかき混ぜます。

■完成・まとめ

最後にネギをのせて出来上がりです。葱油の風味と烏酢のサッパリした酸味が食欲をそそり、ツルツルと食べられちゃいます。小腹がすいた時の「ちょっとしたおやつ」にもオススメですよ。

以上、葱油風味まぜそばの電鍋レシピでした。乾燥めんに長ネギ、葉物(あれば)があれば作れちゃいますので、ぜひ挑戦してみてください!

 

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■葱油風味まぜそばの作り方 サマリー

ステップ1. 電鍋でお湯を沸かす
・外鍋に水を180ml(お米カップ1)、内鍋には1260ml(お米カップ7程度)の水を入れ、電鍋のスイッチを入れて沸かす

ステップ2. 野菜の下ごしらえ
・お湯を沸かしている間にチンゲン菜とネギを洗い、チンゲン菜は茹でて、長ネギは細切りにしておく

ステップ3. 麺を茹でる
・ステップ1で電鍋にスイッチを入れてから、約15分ほどでお湯が沸いたら麺を投入。 外鍋にフタをして6~7分茹でたら、フタを取り麺をざるに上げる(茹で時間はお好みの硬さで調整してください)

ステップ4. ソースを回しかけ、かき混ぜる
・茹で上がった麺を器に移したらチンゲン菜を添え、塩コショウを軽く振る。続いて葱油、醤油、烏酢各大さじ1を混ぜ合わせたソースを回しかけ、よくかき混ぜる

ステップ5. 長ねぎをのせて完成

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