台湾電鍋レシピ | かんたん かぼちゃの煮物の作り方

おかず・その他

こんにちは、台湾電鍋料理研究所です。今回は「かぼちゃの煮物」の電鍋レシピを紹介します。かぼちゃの煮物というと、日本の家庭料理として馴染みの深い料理ですが、かぼちゃは台湾でも手に入りやすく、よく食べられているんですよ。作り方は、かぼちゃを切って煮汁と一緒に電鍋へ入れるだけ。とっても簡単なので、ぜひ挑戦してみてください。

 

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■台湾電鍋レシピ「かぼちゃの煮物」材料

《材料・2~3人分 電鍋調理時間・約25分》

  • かぼちゃ 1/2個
  • 水 200ml
  • 醤油 大さじ1(15ml)
  • お酒 大さじ1(15ml)
  • みりん 大さじ1(15ml)
  • 砂糖 大さじ1(15ml)

■台湾電鍋レシピ「かぼちゃの煮物」作り方

ステップ1. かぼちゃを切る

▼はじめに、かぼちゃのタネ、ワタをスプーン等でくり抜いてから、5~6㎝程度の角切りにします。そのままでも構いませんが、皮が苦手な方は写真のように削ぎ落してもオッケーです。

ステップ2. 内鍋に調味料を入れて煮汁を用意

▼内鍋に水200mlと醤油、お酒、みりん、砂糖を各大さじ1投入して混ぜておきます。

ステップ3. かぼちゃを電鍋に投入

▼内鍋にかぼちゃを全部入れ、外鍋には水180ml(お米カップ1)を投入したら準備完了。

ステップ4. 電鍋スイッチオン~出来上がり

▼電鍋にフタをして、スイッチオン!

▼スイッチをオンにしてから約25分ほどで、レバーが跳ね上がり加熱終了。

※当ブログで使用している電鍋は、大同電鍋Lサイズ・10人用(または同サイズの他社電鍋)です。

■盛り付け・完成

あとは、器に盛り付けて完成です。砂糖は控えめにしていますが、かぼちゃに煮汁がしみて、ほんのり丁度いい甘さになっていると思います。写真が不格好になってしまいましたが、アマチュアという事でご容赦を。。。

という事で、今回は「かぼちゃの煮物」のレシピでした。かぼちゃを切ったら、あとは電鍋おまかせで簡単なので、ぜひ気軽に作ってみてください。

 

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■かぼちゃの煮物の作り方・サマリー

ステップ1. かぼちゃを切る
・かぼちゃのタネ、ワタをスプーン等でくり抜いてから、5~6㎝程度の角切りに。皮が苦手な方は削ぎ落しておく

ステップ2. 内鍋に調味料を入れて煮汁を用意
・内鍋に水200mlと醤油、お酒、みりん、砂糖を各大さじ1投入して混ぜる

ステップ3. かぼちゃを電鍋に投入
・内鍋にかぼちゃ全部、外鍋には水180ml(お米カップ1)を投入して準備完了

ステップ4. 電鍋スイッチオン~出来上がり
・約25分で加熱終了、出来上がり

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